「1日8000歩、時に速歩で」コロナの時代の健康術 井手ゆきえ: 医学ライター 健康カラダご医見番 2021年10月20日 3:10 新型コロナワクチンの接種が進み「新しい日常」も視野に入ってきた。ただし、ウイルスとの共存がしばらく続く以上、日々の健康管理が肝心だ。 続きを読む 関連記事 ダラダラ「1万歩」は「何もしない」人と大差なし!? 筋力・持久力アップに効くのは「速歩き」 AERAdot. 「マスク頭痛」はなぜ起こる？片頭痛持ちは要注意なワケ 木原洋美 コロナ禍の生活でリスクが高まる「かくれ高血糖」とは 池谷敏郎 コロナ自粛で「太った人」と「若返った人」の決定的な3つの違い 笠井奈津子 特集 最新記事 これ、買ってよかった！ 「全色買いました」「完全一目惚れ」GUの“楽ちんワイドパンツ”ポケットたくさんで快適すぎる！「動きやすいし使い勝手も良い」 「超一流」の流儀 JAL社員が凍り付いた…稲盛和夫が「電気代の減少」でブチ切れた“恐るべき数字感覚” 今日のリーマンめし!! 「好きなものしかない」「おいしかったー！」ロイヤルホストの“宝石みたいなスイーツ”メロンづくしで幸福感えぐい…！「すごく美味しくて幸せ」 ダイヤモンド・口コミ情報 武田薬品工業の40代後半、ディレクター級の年収は？【5000件の口コミ情報データ】 これ、買ってよかった！ カードや診察券が30枚も入った…！セリアの「ミニチュアみたいなファイル」がミニ財布代わりになって天才！【購入レビュー】 最新記事一覧
