モヤモヤする他人の無神経なひと言に振り回されない考え方

「だから言ったでしょ？」「私はいいけど…」「言ってる意味わかる？」――。相手の「ちょっとしたひと言」にモヤモヤが募ることはないだろうか。納得がいかないような、腹が立つような、なんとも言えない感情が湧きあがり、「そんなことより」なんて言われようものなら「そんなことってどういうことですか!?」と言い争いにもなりかねない。他人のちょっとしたひと言を真に受けていらだち、傷つき、悲しみに暮れるのは、多くの人に共通するコミュニケーションの悩みである。特に人の気持ちに敏感な「繊細な人」ならなおさらだろう。