【精神科医が教える】「もう前に進めない…」と感じたときにできる心の休め方とは？

「共感しかない！」と口コミで超話題！ 11万部突破のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』について、精神科医の川野泰周さんにおすすめの理由を聞きました。