増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！ 他人からどう思われるか、気になる人は多いですよね？ なかには「そんなこと全然、気にならない」と思っている人もいるかもしれませんが、多くの人は無意識に他人からどう思われるか、多少なりとも気になっているものでしょう。そのことを認めなくない自分がいるからこそ、表面的には「全然、気にならない」と言ってしまう自分がいる。でも、細かなことを1つひとつ思い出してみると、意外と他人の目を気にしている自分に気づくものです。 なにか行動を起こそうと思ったときにも、無意識に他人の目を気にすることがあります。「これをやったらヘンに思われるんじゃないか」「もし失敗したら『ざまあみろ』って思われるのがくやしい」なんていうのも、他人の目を気にしている証拠です。なにかを決断するとき、他人の目が邪魔してしまうことが多いアナタに、精神科医Tomy先生が背中を押してくれる言葉を授けます！

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