「気にしない心」はテクで手に入る！少しだけナルシストになるのも手

あんな発言をしなければよかったとくよくよしてしまう、誰かのために我慢しがちで爆発寸前、責任感が強すぎて「私がしっかりしなくては」と思い込んで疲れてしまう――。本書『いちいち気にしない心が手に入る本』はそんなあなたにぴったりの一冊である。心理学者の著者が教えてくれる「いちいち気にしない心を手に入れる方法」は、どれも簡単なものばかりだ。