【MEGUMIが教える】寝ても疲れが取れない人はやってみて。ぐっすり眠るためのコツ・ベスト1

「共感しかない！」「載っていた商品を買いに走った！」と幅広い世代の心をつかんだ『キレイはこれでつくれます』。本書は、美容好きで知られるMEGUMIさんがこれまでに試してきた1000以上の美容法から、多忙な中でも続けられ、結果が出たものだけを厳選して紹介し、多くの女性のバイブルとなった。 美容マニアが待ち望んでいる待望の新刊のテーマは「メンタル」。本稿では、待望の新刊『心に効く美容』より一部を抜粋・編集して、10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いたMEGUMI流の思考法を紹介する。