頭のいい子が幼少期に身につける“勉強以外”の習慣とは？小児科医がオススメする「脳の鍛え方」

受験期の子どもが勉強そっちのけで夜遅くまでスマホに夢中になっている状況に危機感を持つ保護者も多いだろう。小児科医の成田奈緒子氏は、脳の成長のためには、勉強時間だけでなく、子どもの「からだの脳」を意識して育むことも重要だと話す。脳の土台となる「からだの脳」育ての方法とは？※本稿は、成田奈緒子『中学受験の落とし穴――受験する前に知っておきたいこと』（筑摩書房）の一部を抜粋・編集したものです。