度重なる遅刻や後回しグセ…「平然と周りを困らせる人」の頭の中はこうなっている！

代表的な発達障害であるADHD（注意欠如多動性）とASD（自閉スペクトラム症）だが、特性や問題点は、それぞれかなり異なる。発達障害について理解を深め、適切な対応を工夫すれば、仕事や対人関係で生じる摩擦も減らせるはずだ。日常で生きづらさを抱える人に役立つテクニックを精神科医が伝授する。※本稿は、司馬理英子『もしかして発達障害？「うまくいかない」がラクになる』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。