「子どもの近視」は失明リスクも…世界で導入が進む「原始的な予防法」、驚きの効果とは

今年2月の文部科学省の発表によると、2024年度の近視の子どもの割合は過去最大を記録した。近視はとても身近な目の不調と捉えられ、軽視されがちだが、失明を招く目の疾患とも深く関わっている。中国などのアジア各国では、国をあげて近視対策を進める向きもあり、近視改善は大きな関心を集めている。そんななか、近視やドライアイの研究を行う坪田一男氏は “外で太陽の光を浴びること”が近視や認知症の予防につながると指摘する。健康と外の光の密接な関係とは？※本稿は、坪田一男『「外にいる時間」があなたの健康寿命を決める』（サンマーク出版）の一部を抜粋・編集したものです。