「あら探し」ではなく「良いとこ探し」のために、チェックリストを活用しよう

行動科学マネジメントの代表的なツール、チェックリストとはどんなものだろうか？「良い行動」を繰り返し、続けるためには、頭の中で確認するのではなく、リスト化し、手を動かしてチェックボックスにチェックマークを入れていくことが重要だ。