「生きていることが苦しい」お釈迦様も考え抜いた、日常生活で無理なく楽になる方法とは

常に高い成果と自己実現を求められる現代では、無意識に膨らむ欲望を制御しきれず、精神的な苦悩に直面することが少なくありません。そこで参考になりそうなのが、古来より続く仏教の知恵を生かしたアプローチです。欲望がもたらす苦しみの根源を明らかにし、老病死という避けがたい現実も含む厳しい現実と向き合いながら、どうすれば心の安定を得られるようになるのか。その具体的なヒントを、気鋭の若手住職である仁部前誠氏、 仁部前叶氏が新刊『やわらか仏教』から教えてくれます。