「スマホ依存」を一発でやめられる“超シンプルな方法”ベスト1【書籍オンライン編集部セレクション】 四角大輔 ライフスタイル超ミニマル主義 2025年7月11日 6:15 スマホの使い過ぎで、心や体に不調をきたしている人がいま増えています。本記事では、SNSやゲーム、動画視聴を「やめたいのにやめられない」ときに試してほしい“超シンプルな方法”をご紹介します。 続きを読む 関連記事 どんなに忙しくても「メンタルが絶対に潰れない人」がこっそりやっている“2つのこと” 四角大輔 「人間関係がうまくいかない…」という悩みが一発で消える“効果絶大なワザ”とは? 四角大輔 【ベストの睡眠時間は?】結果を出せる人は、何時に寝て何時に起きているのか? 四角大輔 結果を出せる人は「メモ」を意外な場所に書いている 四角大輔 特集 最新記事 ニュースな本 問題社員に辞めてもらいたい!→裁判で不利になる典型的な「NG対応」とは? 「うちの会社にはいい人が来ない」と思ったら読む 採用の問題解決 「エントリーシートはいりません」→キーエンスの採用方針がスゴすぎてぐうの音も出なかった 「やりたいこと」はなくてもいい。 闇雲にチャレンジはNG! 迷子にならずに「自分の強み」を見つけるための3つのポイント ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 【一発アウト】税務署が「葬儀用に引き出した現金」を厳しくチェックする理由 高速道路でトクする人・ソンする人 3日で2万円の節約も!ドライブ旅行の「高速代+ホテル代」を安くする、知られざるテクニック 最新記事一覧