ビジネスパーソンが一番しんどいと思うのが“木曜日”な理由【名医が解説】

なんだかずっと具合が悪い……わけもなくイライラするし不安になる……病院で検査しても原因がわからない。心や体の様々な不調や症状の正体は「自律神経の乱れ」かもしれません。自律神経の名医・小林弘幸順天堂大学医学部教授の『1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法』（日本文芸社）より、自律神経が乱れるとどのような不調が現れるのかを紹介します。