「なんとなくモヤモヤしている」「やる気が出ないまま一日が終わってしまう」。 そんな朝を変える鍵は、「自分への問いかけ」にあるとしたらどうでしょうか? 話題の書籍『奇跡が起きる 毎朝1分日記』の著者・三宅裕之氏は、脳のコンディションを整える方法として、「朝、自分に3つの質問をするだけで、前向きな1日が始まる」と提案しています。本記事では、誰でも今すぐできる簡単な脳の潜在意識を味方につける方法をご紹介します。
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