1日15分で死亡リスクが20%減る「すごい歩き方」とは?【8万5000人を追跡調査】 ヘルスデーニュース 健康ヘルスデーニュース 2025年8月21日 16:00 健康増進のために推奨されることの多いウォーキングだが、その効果を期待するなら、歩き方を意識したい。米ヴァンダービルト大学のLili Liu氏らの研究で分かった死亡リスクを減らす歩き方の特徴とは? 続きを読む 関連記事 「熱中症かな?」と思ったら迷わず行動!命をつなぐ飲み物、服装、避難場所とは【救急医が警告】 ヘルスデーニュース 認知症になりにくい人が「移動時」にやっている、たった1つの手軽な習慣【47万人データで判明】 ヘルスデーニュース 「早歩きの人」が知らないうちに予防している重大な病気とは?【42万人調査で判明】 ヘルスデーニュース 「健康のつもりで飲んでたのに…」糖尿病リスクを高める「意外な飲み物」とは?【11万人のデータを解析】 ヘルスデーニュース 特集 最新記事 ホットニュース from ZAi プロが警告する「株の相続」に潜むワナ…納税前に株が大暴落したら相続税だけが莫大に!? ブラックジャックによろしく 「キミ、ウワサになってるよ」先輩に連れ込まれた誰もいない部屋…絶体絶命のピンチに大激怒【マンガ】 ヘルスデーニュース 1日15分で死亡リスクが20%減る「すごい歩き方」とは?【8万5000人を追跡調査】 ホットニュース from ZAi 9月末でポイント還元終了!「ふるさと納税」の駆け込み寄附に最適な「肉」の返礼品4選 岸谷蘭丸のイイタイコト なぜ日本人は留学しないのか?岸谷蘭丸が中受で早稲田→「このままバカに…」と怖くなったワケ 最新記事一覧