職場で「集中が続かない」のはなぜ？…原因はあなたの「オフィス環境」にあった

「1日があっという間に終わるのに、仕事が進まない」「午前中から疲れてしまう」。そんな人に読んでほしいのが、『ワークハック大全』だ。GoogleやTwitter（現x）で働いた著者ブルース・デイズリー氏が、最新の心理学と職場研究から導き出した“超快適に働ける方法”を紹介している。本記事では、世界18ヶ国で刊行された本書の「学習メソッド」から、午前中を「修道士モード」にすることの重要性を紹介していく。（構成：ダイヤモンド社書籍オンライン編集部）