子どもの「寝かしつけ絵本」がなぜか大人にもウケている意外な理由

不眠に悩む大人たちの間で、あるスマートフォン向け音声コンテンツが静かに広まっている。「聴いているといつの間にか眠っている」と話すビジネスパーソンも少なくない。ところがその正体は、子ども向けの読み聞かせ絵本だ。なぜ子ども用の絵本が大人の不眠に効くのか――監修者の快眠セラピストに取材した。