定年後でも「若々しいままの女性」と「一気に老け込む男性」との決定的な違い

定年退職後、イキイキと過ごす人がいる一方で、急に老け込んでしまう人がいます。その違いはどこにあるのでしょうか？ 実は、引退後の過ごし方には「男女」で明確な違いがあり、それが健康や認知機能に大きな影響を与えていることがデータから明らかになっています。書籍『働き方の科学』より、エビデンスに基づいて「定年後の人付き合い」がもたらす意外な真実を紹介します。