なぜ実力を発揮できないのか？

あなたが実力を100％発揮できないのは、自分の心が妨害しているから。ＮＹタイムズベストセラーの著者チャミンが、ポジティブ心理学の知見をもとに、自分の心が敵として妨害する度合と味方として働く度合を測定し、実力発揮の方法を具体的に教える。