眼精疲労には中国伝来の「目の体操」を！

ビジネスマンやＯＬを悩ませる「眼精疲労」。たかが疲れ目と侮るなかれ。眼精疲労は頭痛や肩こり、めまいなどを引き起こし、ひどいときにはうつに陥る場合も少なくないのです。