ストレスに気づく訓練をする ストレスが抵抗力の限界を超える前に 石井苗子: 東京大学客員研究員・女優・精神カウンセラー 社会石井苗子 心がラクになるストレスコントロール 2007年12月19日 2:15 会員限定 ストレスが抵抗力の限界を超えてから、ストレスコントロールをしていても意味がありません。そこから始めるコントロールでは、遅すぎるということです。 続きを読む 関連記事 ストレスは感染する病い 石井苗子 ストレス対処に必要な「冷静な判断力」 石井苗子 競争社会に拡がる、「相手を蹴散らしてでも」という価値観 石井苗子 ストレスの強さを測るものさし 石井苗子 特集 最新記事 まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな? 【身だしなみ】「育ちがいい人」の親が教えていた、たった1つの習慣 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術 【要注意】「がむしゃらに働き続けた人」に突きつけられる残念すぎる末路 井の中の宴 武藤弘樹 「ぬい活って、ぬいぐるみを愛でることでしょ?」知ったかぶる人が気づかない〈深すぎる沼〉の魅力 タイミーさんが見た世界 40代タイミーおじさんが大阪王将でスキマバイト!「餃子を食べるお客さん」にひそかに願ったこと 続・続朝ドライフ 「怒っていいんだよ」社会現象になった『虎に翼』脚本家・吉田恵里香が不機嫌な女性を描く理由 最新記事一覧