ストレスに気づく訓練をする ストレスが抵抗力の限界を超える前に 石井苗子: 東京大学客員研究員・女優・精神カウンセラー 社会石井苗子 心がラクになるストレスコントロール 2007年12月19日 2:15 会員限定 ストレスが抵抗力の限界を超えてから、ストレスコントロールをしていても意味がありません。そこから始めるコントロールでは、遅すぎるということです。 続きを読む 関連記事 ストレスは感染する病い 石井苗子 ストレス対処に必要な「冷静な判断力」 石井苗子 競争社会に拡がる、「相手を蹴散らしてでも」という価値観 石井苗子 ストレスの強さを測るものさし 石井苗子 特集 最新記事 続・続朝ドライフ 菅田将暉・有村架純主演の映画みたい…幸せオーラ全開ヒロインの奇行に、家族が心配〈ばけばけ第58回〉 News&Analysis 「親孝行の“正解”なんてなかった」がん、脳梗塞、骨折で寝たきりに…俳優・市毛良枝が語る、母の介護を続けた13年 ニュースな本 「極めてもったいない状況」ホリエモンが明かす医療費カットのカギを握る「職業」とは? ニュースな本 「大地震が怖い」だけじゃない!活断層の知られざる恩恵とは、京都の文化や山崎ウイスキーも!?【京大元総長が解説】 AIを使って考えるための全技術 【忘年会のうまい断り方】頭のいい人はChatGPTを使ってどう考える? 最新記事一覧