［疲労］
疲労度の自覚が大切
回復に「緑の香り」

ひと晩寝ても疲れが取れない、頭痛や頭重感がある。働く意欲が起きない…。「疲労」の表れ方はさまざまだが、それはすべて「体からの警報」だ。特に“慢性的な”疲労は厄介だから、早めに手を打つべし。