日本初の乳酸菌飲料カルピスを生み出した実業家、三島海雲は90歳を迎えてなお現役という長寿者だった。1日のうち、10時間を睡眠に、4時間を執務に、2時間を読書に割り振り、そして残る8時間を体力維持のための時間と定め、規則正しい生活を送っていた。
続きを読むなぜカルピスの生みの親は90歳でも現役でいられたか
特集
最新記事
これ、買ってよかった！
「早く買えばよかった！」「ストレスがなくなりました」無印良品の“キッチン便利グッズ”一生使い続けたい優秀さです！「こういうのを探していました」
明日なに着てく？
「可愛いと褒められた」ユニクロの“1990円カーディガン”たっぷり着回せてコスパ抜群！「春秋冬と大活躍」「2種類購入しました」
これ、買ってよかった！
「全然売ってなくてやっと買えた」セリアの“旅行で活躍するアイテム”が110円とは思えない優秀さ！「荷物めっちゃ減らせた」「困ってたのが全て解決」
明日なに着てく？
もう他のデニムに戻れない…！ワークマンの“びよ～んと伸びるワイドパンツ”が楽ちんすぎる！「3着買いました」「綺麗なシルエット」
ホットニュース from ZAi
「資格講座って高すぎ…」→費用が戻る「教育訓練給付金」は雇用保険1年加入で誰でも使える！