言葉のチカラで乗り越える、うつのスパイラル

うつ病で４度休職した“じょこきちさん”のケース【後編】。父の自殺という記憶をきっかけにブログを書きはじめたじょこきちさん。自分と対話を続けることにより次第に自信を取り戻し、前向きになれたという。