職場でイラっときた時に株を下げる言動、上げる言動

組織で働いていれば、意見が合わなかったり対立したりすることは、少なからずありますよね。そういう時に、怒りの感情が湧き上がるのはごく自然なことであり、押さえつける必要は全くありません。ただ、怒りの出し方にはコツが必要です。