元No.1ホストが「ビール1日30杯」の生活でも健康でいられた5つのルール 笠井奈津子: 栄養士・健康経営アドバイザー 社会仕事脳で考える食生活改善 2019年4月23日 5:06 会員限定 「早大卒の元ホスト」という異色の経歴をもつ信長さん。毎日大量のお酒を飲んでいたというホスト現役時代、健康を保つために行っていたのはとてもシンプルな方法でした。 続きを読む 関連記事 ビールを思いきり飲んでも太らない方法はある 小林一行 「家飲み」でも太る人、「深夜メシ」でも太らない人の違い 小林一行 ビールは太るが、白ワインは逆にやせるという衝撃 牧田善二 40代とは思えない「美魔女」を作り上げた超シンプルな食事メニュー 笠井奈津子 トレンドウォッチ 「AIを使っても効果が出ない」と嘆く人が知らない3つの落とし穴 AIを前提とした業務プロセス再設計に取り組む大林組×PwCの挑戦 不動産テックの寵児・樋口社長が猛省“3事業連続失敗の理由” あなたの会社は大丈夫?【できたつもりDX】に陥っていないか! 「AI時代」の到来に対して経営者が注意すべき三つのポイントとは 一覧を見る 特集 最新記事 3000件の職場の悩みを解決したプロが教える リーダーのふるまい大全 部下が「この上司はムリ」と思う瞬間・ナンバー1 リーダーの仮面 「全く使えない社員」の口癖・ワースト1 言語化だけじゃ伝わんない 人前で話していると「頭が真っ白になってしまう」驚きの理由 伝え方ひとつで部下が動き出す 上司の「コミュ力」大全 【一発アウト】部下が「この人には何も言わない」と決める上司の致命的フレーズ・ワースト1 会社から期待されている人の習慣115 部下を困らせる「上司の声掛け」・ワースト1 最新記事一覧