【史上最ラク＆最速弁当】
シーフードミックスで
クラムチャウダー風
スープジャー弁当

仕事がたてこんでいても、買い物に行けなくて冷蔵庫がカラッポでも、疲労困憊で気力がゼロでの朝でも、絶対作れる　史上最ラク＆最速の弁当本「てんきち母ちゃんのらくべん！」が、”弁当作りの救世主”として話題です！ 「レンチン1回」「冷蔵庫にあるものだけ」「実働3分」でできるのに、見た目もよくて、もちろんおいしい、神レシピが200種以上掲載。 この季節に嬉しい、スープジャーのレシピも多数載っています。 　3人の子どもに10年以上弁当を作り続けてきた大人気料理ブロガーの井上かなえさんならではの、すごいテクとレシピを詰め込んだ本書から、一部を抜粋して紹介します。