どうしても夜食を食べたくなったらどうすればいい？
夜中に食べても、ぎりぎり許される食事

「どうしても夜遅くにお腹が空いたら、どうすればいいですか？」と聞かれることがある。申し訳ないけれど、これなら夜に食べても大丈夫な食事です、とおすすめできるものはない。しかし、ギリギリ許される食べ物や食べ方が一応あるのでご紹介したい。