悪者扱いの精製穀物、「白米」だけはちょっと違うかもしれない理由 井手ゆきえ: 医学ライター 健康カラダご医見番 2021年3月17日 3:25 昨今、悪者扱いの精製穀物だが、白米はちょっと違うらしい。先月、国際疫学研究「PURE試験」から、全粒/精製穀物の摂取量と脳・心血管疾患、全死亡、血圧値の変動との関連を追跡調査した結果が報告された。 続きを読む 関連記事 医師が教える「体にいい食事・悪い食事」最新エビデンスベース決定版 奥田由意 炭水化物を食べても太りにくい食事の法則 岡田明子 日本人は全粒穀物をたくさん食べるほど高血圧になりにくい理由 ヘルスデーニュース がんになるリスクを下げる5つの食品 津川友介,勝俣範之,大須賀覚 特集 最新記事 ホットニュース from ZAi ビットコインが再上昇!まだ上がる?相場を牽引する4つの理由と今後のリスク 捨てるコツ 整理・収納・仕分けはNG! 1万軒片づけたプロが教える「脳が疲れない片づけ方」 続・続朝ドライフ 坂口涼太郎の“外科医”がイヤミっぽい!看護のプロに「勝手なことしたら困る」とネチネチ文句〈風、薫る第32回〉 ニュースな本 「再ブレイク」するアーティストの決定的な特徴 ニュースな本 「マックのコーヒー」と「コンビニのコーヒー」の決定的な違い【世界一のバリスタが解説】 最新記事一覧