人気シリーズ16万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！ 「人生ってなんだろう？」「生きる意味はあるんだろうか？」なんて、考えたことはありませんか？ 生きることに意味を見い出せず、思い悩んだことがあったかもしれません。 そういうことを考えるのは、精神的に疲れているときが多いです。 なにかに挫折したり、停滞気味だったりして、周りの人に比べて自分が不幸に感じるときです。 そういうときこそ精神科医Tomy先生の、この言葉が勇気を与えてくれます！

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