精神科医が教える「不安」を取りのぞく技術とは? 岡崎暢子: 韓日翻訳・編集者 ユン・ホンギュン 社会どうかご自愛ください 2021年8月7日 3:30 漠然とした不安で心が落ち着かない。そんなときはどうすればいい? 精神科医が「不安」の取り除き方を教えます。 続きを読む 関連記事 繊細すぎる人が実践したい「気にしない練習」とは? 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 「やる気が出ない」ときに捨てるべき3つの考え 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 最近よく聞く「自尊感情」って何? 専門家がわかりやすく解説! 岡崎暢子,ユン・ホンギュン まわりからの評判はいいのに「家族や恋人にだけきつく当たる人」が抱える意外な心理 岡崎暢子,ユン・ホンギュン 特集 最新記事 「おウチ起業」で4畳半から7億円 ネットショップで「好き」を売ってお金を稼ぐ! なぜか「つい買ってしまう」の正体…“ついで買い”を誘う魔法の陳列術とは? リーダーは世界史に学べ ただの行進ではなかった…非暴力という“最強の武器”でインド国民を一つにした男の物語 老後のお金クライシス! 深田晶恵 「12月はシフトを増やして」に応えると“働き損”になる?ならない?【パート収入の壁】 ニュースな本 「Z世代」は本当に存在するのか? 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 【実録ルポ】「私がさくらちゃんだよ」→出会い系サイトの女の子と会ったら腰を抜かした怖すぎる理由 最新記事一覧