
2024.11.23
「自分へのご褒美」は絶対にしたほうがいい! 精神科医がそう断言する理由【書籍オンライン編集部セレクション】
自分に自信がもてない。自己肯定感が下がりぎみ……そんなときには自分自身にプレゼントをしましょう。
自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。中央大学校医科大学を卒業し、同大学医科大学院で博士課程を修了。京郷新聞、韓国日報、月刊生老病死などへの寄稿のほか、FMラジオ交通放送「耳で聞く処方箋」などの相談医としても活躍。韓国依存精神医学会、韓国賭博問題管理センター、中央大学ゲーム過没入センター、性依存心理治療協会、校内暴力防止のための100人の精神科医師会などで活動。主に関心を寄せている分野は「自尊感情」と「依存」。
2024.11.23
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2024.11.18
やる気が出ないとき、なかなかその状態から抜け出せない。そんな人は「考え方」に問題があるのかもしれません。
2024.11.16
外見や話し方より大切な、人に好かれる大前提とは? 韓国で120万部のミリオンセラーとなった話題書から紹介。
2024.8.1
まわりからは面倒見がいいと評判なのに、身内にはどこまでも厳格な人。なぜ、あの人は身内にだけ厳しいのか?
2024.2.26
自分で自分を追い込んでいませんか? 精神科医がストレスフリーになれる「自分の甘やかし方」を紹介。
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2022.8.5
「自分中心で生きてください」。精神科医がそう患者にすすめる納得の理由とは?
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2021.9.1
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2021.8.28
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2021.8.8
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2021.8.7
漠然とした不安で心が落ち着かない。そんなときはどうすればいい? 精神科医が「不安」の取り除き方を教えます。
2021.8.6
自己肯定感を高める「決め方」のポイントとは? 仕事や日常で生かせる4つのルールを紹介。
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