2024.11.23
「自分へのご褒美」は絶対にしたほうがいい! 精神科医がそう断言する理由【書籍オンライン編集部セレクション】
自分に自信がもてない。自己肯定感が下がりぎみ……そんなときには自分自身にプレゼントをしましょう。
自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。中央大学校医科大学を卒業し、同大学医科大学院で博士課程を修了。京郷新聞、韓国日報、月刊生老病死などへの寄稿のほか、FMラジオ交通放送「耳で聞く処方箋」などの相談医としても活躍。韓国依存精神医学会、韓国賭博問題管理センター、中央大学ゲーム過没入センター、性依存心理治療協会、校内暴力防止のための100人の精神科医師会などで活動。主に関心を寄せている分野は「自尊感情」と「依存」。
2024.11.23
自分に自信がもてない。自己肯定感が下がりぎみ……そんなときには自分自身にプレゼントをしましょう。
2024.11.18
やる気が出ないとき、なかなかその状態から抜け出せない。そんな人は「考え方」に問題があるのかもしれません。
2024.11.16
外見や話し方より大切な、人に好かれる大前提とは? 韓国で120万部のミリオンセラーとなった話題書から紹介。
2024.8.1
まわりからは面倒見がいいと評判なのに、身内にはどこまでも厳格な人。なぜ、あの人は身内にだけ厳しいのか?
2024.2.26
自分で自分を追い込んでいませんか? 精神科医がストレスフリーになれる「自分の甘やかし方」を紹介。
2023.6.28
上司や家族などから、批判されて落ち込まないために知っておきたいこととは?
2022.8.5
「自分中心で生きてください」。精神科医がそう患者にすすめる納得の理由とは?
2022.7.8
まわりからは面倒見がいいと評判なのに、身内にはどこまでも厳格な人。なぜ、あの人は身内にだけ厳しいのか?
2021.11.6
宝くじの高額当選者が、大金と引き換えに失ってしまう「生きるうえで大切な感覚」とは? 精神科医が解説。
2021.10.30
「悪い恋人から離れられない」「若い女に貢いで財産を使い果たしてしまう」。彼らはなぜ、そんな相手に依存してしまうのか? 精神科医が解説。
2021.10.23
怒りを感じたときに、脳の感情中枢を安定させ、平常心を取り戻す方法とは? 精神科医が解説。
2021.9.23
自分に自信がもてない。自己肯定感が下がりぎみ……そんなときには自分にプレゼントをしましょう。
2021.9.18
誰もがつい頭に思い浮かべてしまう”あの言葉”。実はそれ、心をむしばみます。
2021.9.11
ときに成長のエネルギーとなる「劣等感」。30代半ばからは、絶対に手放さないといけない理由とは?
2021.9.4
外見や話し方より大切な、人に好かれる大前提とは? 韓国で120万部のミリオンセラーとなった話題書から紹介。
2021.9.1
自分で自分を追い込んでいませんか? 精神科医がストレスフリーになれる「自分の甘やかし方」を紹介。
2021.8.28
まるで燃え尽きたように、急にやる気を失ってしまう人。その原因とは?
2021.8.8
「自分中心で生きてください」。精神科医がそう患者にすすめる納得の理由とは?
2021.8.7
漠然とした不安で心が落ち着かない。そんなときはどうすればいい? 精神科医が「不安」の取り除き方を教えます。
2021.8.6
自己肯定感を高める「決め方」のポイントとは? 仕事や日常で生かせる4つのルールを紹介。
アクセスランキング
仕事ができない人は「パワポで資料をつくる」。仕事ができる人はどうする?
飲み会で「もう一緒に飲みたくない」と嫌われる人が無意識にやっていること・ワースト1
M-1に影響を与えた「意外なお笑い番組」ノンスタ石田の分析がなるほど納得だった!
東京ディズニーに児童養護施設の子を招待、ひとりの子どもの行動に胸が締め付けられる…
東京ディズニー、知られざる「キャストの人間関係」20歳女性とシニア男性がモメた一部始終
東京ディズニーに児童養護施設の子を招待、ひとりの子どもの行動に胸が締め付けられる…
仕事ができない人は「パワポで資料をつくる」。仕事ができる人はどうする?
頭のいい人は知っている「生前贈与の基礎知識」
年収が高い会社ランキング2024最新版【大阪府・200社完全版】パナソニックや塩野義製薬は何位?
「学資保険は意味不明」「合理性に欠ける」なのに私が契約したワケ
「車のエンジンオイル交換」を店任せにする人の末路、専門家が教える「適切な交換時期」
税務署が厳しくチェックする「絶対NG行動」とは?
東京ディズニーに児童養護施設の子を招待、ひとりの子どもの行動に胸が締め付けられる…
「やられた…!」相手を手玉にとる社長の「ズルい交渉テクニック」が実用的すぎた
【心が疲れたら】メンタルが一瞬で「無敵」になるすごい一言・ナンバー1
50代で5割が発症する「目の病気」眼科医が教える今すぐやるべきこと
ファミマが突いた王者セブンの“隙”、市場頭打ちでコンビニ大手が探る「次の稼ぎ方」とは?
転職面接で“仕事が全然できない”のが即バレする「NG行動」5選
三菱UFJFG首脳人事「新トップ4」誕生へ、5年前に破られかけた“不文律”が復活
「それが一番だらしない」稲盛和夫が「目標達成率99%」の部門リーダーを厳しく叱ったワケ