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人気シリーズ18万部突破!『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言! アメリカの心理学者アダム・グラントさんは、人はギバー(与える人)・テイカー(与えられる人)、その2つを保つマッチャー(バランスをとる人)がいるといいました。 世の中は「ギブ&テイク」が大切だとよくいわれますが、全体のうち与える人は25%、与えられる人は19%。ギブ&テイクのバランスをとる人は56%なのだそうです。 人に与えるより自分が多く与えられようとする人が、全体の2割くらいいるということです。 さて、そんな中、私たちはどうすればよいのか?精神科医Tomy先生がズバリ教えてくれます!

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