人気シリーズ18万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！
アメリカの心理学者アダム・グラントさんは、人はギバー（与える人）・テイカー（与えられる人）、その2つを保つマッチャー（バランスをとる人）がいるといいます。
世の中は「ギブ＆テイク」が大切だとよくいわれますが、全体のうち与える人は25％、与えられる人は19％。ギブ＆テイクのバランスをとる人は56％なのだそうです。
人に与えるより自分が多く与えられようとする人が、全体の2割くらいいるということですね。
さて、そんな中、私たちはどうすればよいのか？ 精神科医Tomy先生がズバリ教えてくれます！
世の中には二種類の人間がいる
世の中には
二種類の人間がいるのよ。
与えることで自分も豊かになると知っている人と、
奪うか奪われるかだと思っている人よ。
後者に近づくといつか奪われるわ。
前者の友を作り、自分も前者になったほうがいい。
「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
価格：1300円＋税 四六判並製/256ページ ISBN：978-4478111161
『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/208ページ ISBN：978-4478114834
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『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/192ページ ISBN：978-4478116128
