「なんとなくダルい」「集中力が続かない」という悩みを根本的に解決する最高の休息法とは? 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2021年9月17日 3:25 情報過多とコロナ禍によるストレスで「脳疲労」が溜まりやすいいま、その疲れを根本的に癒やすトレーニングが必要です。 続きを読む 関連記事 「疲れがなかなかとれない」という人に必ず知っておいてほしい疲労の本質的な原因とは? ぼーっと過ごして頭を休めているつもりでも、実は全く休息にならない驚きの理由 余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは? ストレスや不安を解消したい人は必見!シンプルなのに効果的な「心のストレッチ」とは? 特集 最新記事 ニュースな本 チョコレートの明治で社内バトルが勃発?「ポッと出」部署がカマした綺麗ごと抜きの言葉 ニュースな本 上田晋也が「泣きやんだ娘」の顔を見て猛反省した理由 新時代「受験」展望と検証 「首都圏中学入試2026」女子校のボリュームゾーン中堅・中位校で人気と狙い目の入試はどれか?四模試志望状況から見た2月東京入試の最終情勢予想【女子校編2】 説明組み立て図鑑 「言葉は少ないのに説明がうまい人」と「何度言っても伝わらない人」の決定的な違い 世界の果てのカフェ 今年こそ本に書いてあることで人生を変える、とっておきの方法とは? 最新記事一覧