【習慣化のプロが教える】紙とペンだけで「心を整える」方法 古川武士 キャリア・働き方書く瞑想 2021年12月28日 3:20 毎日やるべきことが山積みで、頭も心もいつもごちゃごちゃ。不安と焦りで心に余裕がない……。そんな時こそ有効なのが「書く」ことだ。 続きを読む 関連記事 手書きが結局、いちばん効果的。真の効率性を生み出す究極のノート術 ライダー・キャロル なぜ「手書き」の方が思考は整理され、前進するのか？ ライダー・キャロル 記憶、情報整理、精神の治癒……手書きが結局、いちばん効果的な理由 ライダー・キャロル アイデアはスマホではなく手書きでノートにまとめよう 廣津留すみれ 特集 最新記事 見逃し配信 タイミーさんが「立ち食いそば屋」で知った人手不足の実情…店員の高齢化、店長はフル稼働〈見逃し配信〉 Lifestyle Analysis 「歩道を走る自転車に反則金」で逆に事故が激増する!? ウーバー配達員が警鐘を鳴らす「青切符導入」の“大きすぎる代償”【違反行為と反則金の一覧表】 「40代で戦力外」にならない！新・仕事の鉄則 上司が「こりゃ出世するな」と思う若手にある“3つの特徴”とは？ 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 【嫌な人あるある】「いつも他人を見下している人」が言いがちな頭の悪い口癖・ワースト1 グラフィックニュース 「味方にナメられる人」と「本当の味方が集まる人」の決定的な違い 最新記事一覧
