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【精神科医が教える】
ストレスを解消するたった1つの方法

精神科医 Tomy

健康精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方

2022.4.7 3:18

感動小説『精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！

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