健康診断で「中性脂肪が高いです」、結果表の見方と5つの数値改善ポイント

年に一度の健康診断、数値が悪かったり、「再検査です」などと言われると不安になるものです。前々回の「高血圧編」、前回の「糖尿病編」に続き、今回は「中性脂肪が高いですね」「脂質異常症です」などと言われた場合、検診結果の見方や、数値改善のために食生活のどんなことに気をつけたらいいのかについて解説していきます。