「自分を変える努力」を頑張っているのに生きづらさが増すばかり…という人が知っておくべき根本的な間違い

Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた人たちに、本当の原因は何なのかを明らかにし、傷ついた心をラクにする方法を伝えます。