Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた人たちに、傷ついた心をラクにする考え方を伝えます。
あなたはもう、自分のために生きていい
【まんが】「親の顔色をうかがいながら育ってきた人」によくある悩みと、自分軸を強くする「魔法の質問」＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】軽い気持ちで「気分で怒る、冷たくあしらう親」が子に与える、大人になっても引きずる悪影響とは＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】たった一言で「眠れない」「ぐるぐる思考が止まらない」「ひとり反省会で落ち込む」が消える魔法の言葉＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「頑張らない」ができない人にオススメ。「何もしたくない日」にモヤモヤせずスッキリ休めるコツ＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「いい子」で育った人がやめられない「他人優先」の習慣。ヘトヘトな心身が回復する意外すぎる方法＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「突然キレる」自分は病気？ 無意識に隠された意外な理由と、やめるために「頑張っていい」1つのこと＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「自分の意見を自由に言えずに育った人」が人間関係で「モヤモヤしがちなこと」＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「ありのままの自分」を好きになれない人が「自分を少し好きになる」目からウロコの考え方＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「泣いていい時に、なぜか泣けない人」が無意識に受けている親の影響とは＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「怒りっぽい」は病気？すぐに「イライラ」「カチンとくる」のを止める、効果的な方法＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】親の機嫌をうかがって育った人、愚痴を聞いて育った人が無意識にしがちな「心身を消耗させる」危険な思考習慣＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】他人軸、親軸が強い人によくある思考の習慣と「自分軸が強くなる」シンプルすぎる意外な「問いかけ」＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「いい子症候群」かも…。大人になっても「いい子」がやめられない人が抱える深刻なリスクと、克服のヒント＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「過干渉な親に育てられた人」が頑張るだけでは越えられない「人間関係の壁」の特徴とは？＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】ストレス解消に実は一番効果があるのは「簡単すぎて意外に見落としがちなこと」という真実＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「許せない人がいる」無理に許す必要はない、と断言できる見落としがちな3つの理由＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「気にしすぎてしまう自分がしんどい」と悩む人に伝えたい、性格を変えるよりずっと簡単な解決法＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「他人を信用できない人」が無意識に抱えている、子どもの頃の親との記憶とは＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】相手の気持ちを試してしまう…「試し行動」をやめられない人の「心の闇」が驚くほど晴れる、たった1つの質問＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「自己肯定感を高めたい人」が「やめるだけ」で驚くほど効果を実感できる、たった1つのこと＜心理カウンセラーが教える＞
