プロのアスリートやトレーナー、整体師がマッサージガンを使用するケースが増加中です。筋肉のケアはもちろん、肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できるとされています。ハイパーボルトやマイトレックスなどの人気メーカーの商品を中心に、おすすめのマッサージガンとその選び方を紹介。さらにマッサージガンの効果や使い方、注意点についても解説します。
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