「なぜか逆境に強い人」には理由があった！脳科学から見た5つの思考法

「目標があるけど、ついつい“やっぱり無理かも”と逃げてしまう……」「状況の変化にストレスを感じて戸惑ってしまう……」。逆境に立たされた時、ついつい人は揺れ動いてしまうもの。チャレンジするかどうしようか、思い悩んでしまうとき、脳の中では何が起きているのでしょうか。そこで今回は医学博士の川崎康彦さんの著書『ハーバードで学んだ逆境の脳科学』（青春出版社刊）から、脳科学的な観点からみたチャンスに強くなる方法について抜粋し、紹介します。