一年でもっとも寒い「大寒」を乗り切って、
今年の運気を上げるための日々の過ごし方とは？

春夏秋冬の四季をさらに六つに分けた「二十四節気」。この二十四節気を活用して開運と健康を呼び込むことを説いた話題の本が『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』です。同書より、1月20日から始まる「大寒」の開運・健康法を紹介します。一年で最も寒さが厳しいこの時季を乗り切ることで、素晴らしい一年をスタートできるのです。