パワハラ上司になりたくない管理職必読！ “怒り”の記録術「アンガーログ」のつけ方

「怒り」をコントロールできないパワハラ上司に苦しめられる人はあとを絶たない。10年以上にわたり職場のパワハラ等の人間関係についてエビデンスを発表し続けてきた著者が、「パワハラ上司化」を防いで自分の抱える“怒り”を見つめ直す方法を紹介する。本稿は、津野香奈実『パワハラ上司を科学する』（筑摩書房）の一部を抜粋・編集したものです。