命に関わることも！ストレスが「心の毒」になると体調を崩す理由、医師が解説

梅雨に入り、なんだか疲れがとれない……、気分が重い……。理由はよくわからないけれど、なんとなく不調を感じている人は多いのではないでしょうか。その原因は、無意識のうちに心や体にため込んでしまった「毒」のせいかもしれません。工藤内科院長で内科医・漢方医の工藤孝文さんの『専門家がしっかり教える 健康図解 毒出し』（日本文芸社）より、なにげない習慣が生む「心の毒」をチェックしてみましょう。