いつも自分を責めてしまう人が、一瞬でラクになる方法とは? 大嶋 信頼: 心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役 社会無意識さんの力でぐっすり眠れる本 2024年3月16日 3:38 「眠ろうとしているのに、仕事のことが頭の中をかけめぐってしまう」「あの人のあのひとことが気になって眠れない」……者累計55万部突破のカリスマ心理カウンセラーが、グルグル思考をストップする方法を伝授します。 続きを読む 関連記事 【まんが】限界なのに「休む」に罪悪感を感じる人。「苦しい」がラクになる、意外なのに効果抜群の解決策<心理カウンセラーが教える> Poche 【毒親の特徴】うちの親は? 自分は? チェックリストでわかる「無意識な毒親」と「健全な親」決定的な違い シェリー・キャンベル 【人気カウンセラーが教える】嫌な気分を一瞬で消す、「すごい方法」とは? 大嶋 信頼 「あの人に嫌われてるのかな?」と思ったときに、心が一瞬でラクになる方法とは? 大嶋 信頼 特集 最新記事 ニュースな本 たった6分でストレスが7割も減る「すごい習慣」とは? カラダご医見番 孤独な女性ほどテレビ視聴時間が増え、座りっぱなしが健康リスクに…英国の研究より Diamond Premium News トランプ関税と雇用悪化を背景にFOMC理事2人が「変節」した理由、9月に利下げ再開の公算大 ニュースな本 原爆投下から爆発まで43秒間…爆心地の近くにいた中学生たちのつらすぎる最期【ロングセラーをマンガ化】 続・続朝ドライフ 80年前8時15分に止まった日常と、メイコがまた動き出した朝【あんぱん第93回レビュー】 最新記事一覧