何でも1人で抱えがちな人があっという間に「相談上手」になれる、2大行動のススメ

職場で気を遣うあまり、相談ができない人は意外に多い。特に若い世代は相手の時間を奪うのではないかと考えてしまうもの。そこで、相談のハードルを下げるメソッドをカウンセラーが伝授する。本稿は船見敏子著『仕事で悩まない人の相談力』（WAVE出版）の一部を抜粋・編集したものです。