「10時間寝ても疲れてる…」30代ワーママ管理職が追い込まれた【最悪の習慣】 舟木彩乃: 心理学者(ヒューマン・ケア科学博士)、公認心理師・精神保健福祉士、官公庁カウンセラー キャリア・働き方ダイヤモンド・アクセル 2024年4月30日 11:30 会員限定 仕事の疲れが出てくる連休シーズン、「睡眠」にまつわるお悩みが増えています。今回は、育児と仕事の両立に奔走する30代女性・Aさんのケースを紹介します。 続きを読む 関連記事 職場で「友人を装う敵」から身を守るためにはどうすべきか 舟木彩乃 「自分よりデキる新人にモヤモヤ…」中堅社員の悩みに専門家がキッパリ!解決策がなるほど納得だった 舟木彩乃 すぐに傷つく、キレる…職場の「取扱注意な人」3つの対処法 舟木彩乃 過剰な自慢、こき下ろし、敵対心…職場の「困った人」3つの対処法 舟木彩乃 トレンドウォッチ AIを前提とした業務プロセス再設計に取り組む大林組×PwCの挑戦 あなたの会社は大丈夫?【できたつもりDX】に陥っていないか! 2030年、労働力消失の危機。1万社が実践した"脱アナログ"の秘策 中国産自動車はもはや“安い”だけではない。その強さの秘密は? 花王が30年変えられなかった決算業務のDXを実現した方法とは 一覧を見る 特集 最新記事 続・続朝ドライフ 親を優先? 自分を優先?→〈いつか自分にも起こる現実〉にぐうの音もでない〈風、薫る第83回〉 89歳、現役トレーダー 大富豪シゲルさんの教え 「取り返してやる」はなぜダメ? 負の感情を引きずるダメな投資家とサッと切り替える儲かる投資家の違い STOP OVERTHINKING 「小馬鹿」にしてくる相手と距離をとるたった1つの方法とは? 客単価アップ大事典 なぜ老舗の鰻屋は、「待ち時間」をあえて客に伝えるのか? 世界の果てのカフェ 「やりたいこと」が見つかる、最高の質問・ベスト1 最新記事一覧