「10時間寝ても疲れてる…」30代ワーママ管理職が追い込まれた【最悪の習慣】 舟木彩乃: 心理学者(ヒューマン・ケア科学博士)、公認心理師・精神保健福祉士、官公庁カウンセラー キャリア・働き方ダイヤモンド・アクセル 2024年4月30日 11:30 会員限定 仕事の疲れが出てくる連休シーズン、「睡眠」にまつわるお悩みが増えています。今回は、育児と仕事の両立に奔走する30代女性・Aさんのケースを紹介します。 続きを読む 関連記事 職場で「友人を装う敵」から身を守るためにはどうすべきか 舟木彩乃 「自分よりデキる新人にモヤモヤ…」中堅社員の悩みに専門家がキッパリ!解決策がなるほど納得だった 舟木彩乃 すぐに傷つく、キレる…職場の「取扱注意な人」3つの対処法 舟木彩乃 過剰な自慢、こき下ろし、敵対心…職場の「困った人」3つの対処法 舟木彩乃 特集 最新記事 たった1日で誰でも開成・灘中の算数入試問題が解けちゃう本 【思考力チェック】簡単なのに、大人も解けない!? 「頭のいい人」なら秒で解ける中学入試算数問題 集団浅慮 『嫌われる勇気』の著者は、なぜフジテレビ問題に挑んだのか? チームプレーの天才 あなたのチームが冷めているのは、「体験」が共有されていないからだ ニュースな本 ヒグマの心臓を短刀でブスリ!「伝説の猟師」の戦闘力がハンパなかった 1メッセージ 究極にシンプルな伝え方 「考えが浅い」と失望される…ロジカルだけど、伝わらない整理術とは? 最新記事一覧