【南海トラフ地震に備える】備蓄食料と防災グッズは10日分必要！ あなたの準備は大丈夫？

8月6日の16時43分ごろ、宮崎県の日向灘を震源に最大震度6弱の地震が発生し、気象庁からは南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が発表された。 地震への緊張が高まるいま、どのような備えを持てばいいのだろうか？ そんな疑問にこたえる書籍が池上彰総監修『いのちをまもる図鑑　最強のピンチ脱出マニュアル』（ダイヤモンド社）だ。防犯・防災の知識からケガ・事故にあった際の手当のやり方まで幅広く「命を守る方法」を紹介するのが本書の特徴。 今回の記事では、本書の中から特別に「備蓄食料や防災グッズの備え」について紹介する。