8月6日の16時43分ごろ、宮崎県の日向灘を震源に最大震度6弱の地震が発生し、気象庁からは南海トラフ地震臨時情報「巨大地震注意」が発表された。
地震への緊張が高まるいま、どのような備えを持てばいいのだろうか？
そんな疑問にこたえる書籍が池上彰総監修『いのちをまもる図鑑 最強のピンチ脱出マニュアル』（ダイヤモンド社）だ。防犯・防災の知識からケガ・事故にあった際の手当のやり方まで幅広く「命を守る方法」を紹介するのが本書の特徴。
今回の記事では、本書の中から特別に「備蓄食料や防災グッズの備え」を紹介する。
子どもの留守中に地震が来てしまったら……
photo:Adobe Stock
食料と防災グッズは最低10日分用意しよう！
じつは、災害が起こった時、電気やガスや水道が復旧し、食料が手に入るようになるまでには10日以上かかることもある。できるならば2週間分以上の備蓄食料や防災グッズをもっておくと安心だ。
この記事では『いのちをまもる図鑑』の中から、準備しておくべき品のリストを紹介する。
この機会にあなたの備えを再点検してみては？
『いのちをまもる図鑑』（ダイヤモンド社）より。イラスト：五月女ケイ子拡大画像表示
『いのちをまもる図鑑』第2章監修者
国崎信江（くにざき・のぶえ）
危機管理アドバイザー。危機管理教育研究所代表
女性として、生活者の視点で防災・防犯・事故防止対策を提唱している。国や自治体の防災関連の委員を歴任。『10才からの防犯・防災』（永岡書店）や『おまもりえほん』（日本図書センター）などの監修もつとめる。
国崎信江（くにざき・のぶえ）
危機管理アドバイザー。危機管理教育研究所代表
女性として、生活者の視点で防災・防犯・事故防止対策を提唱している。国や自治体の防災関連の委員を歴任。『10才からの防犯・防災』（永岡書店）や『おまもりえほん』（日本図書センター）などの監修もつとめる。
※本稿は、『いのちをまもる図鑑』（監修：池上彰、今泉忠明、国崎信江、西竜一 文：滝乃みわこ イラスト：五月女ケイ子、室木おすし マンガ：横山了一）に関連した書き下ろし記事です。
